🌶🧈
Pul Biber (Tereyağında) Kaç Kalori?
Pul biber ve tereyağı ile yapılan aromatik baharat karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pul Biber (Tereyağında) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 3%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
51g
· 96%
Lif
2.2g
Pul Biber (Tereyağında) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Sodyum
80mg · 3% GDV
Pul Biber (Tereyağında) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pul Biber (Tereyağında) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pul Biber (Tereyağında) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pul Biber (Tereyağında) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pul Biber (Tereyağında) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pul Biber (Tereyağında) Gibi Besinler
Pul Biber (Tereyağında) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağında pul biber kaç kalori?
Tereyağında pul biber, 100 gramda 470 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 51 gramdır.
Tereyağında pul biber kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 5 olduğu için glisemik etkisi düşüktür. Ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Pul Biber (Tereyağında) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.