Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 33%
Protein
40g
· 39%
Yağ
13g
· 28%
Lif
8g
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
285mg · 41% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar Gibi Besinler
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar ultra işlenmiş mi?
Evet. Protein izolatları, tatlandırıcılar, aroma vericiler ve kıvam sağlayıcılar gibi formülasyon bileşenleri içeren protein barlar genellikle ultra işlenmiş kabul edilir; yüksek protein içermesi bunu değiştirmez.
Bu bar günlük öğünün yerini tutar mı?
Acil durumlarda pratik bir ara öğün olabilir, ancak düzenli öğünlerin yerini almamalıdır. Tam tahıllar, baklagiller, sebzeler ve daha az işlenmiş protein kaynakları daha geniş bir besin çeşitliliği sağlar.
Antrenmandan önce mi, sonra mı tüketmek daha uygundur?
Protein desteği için antrenman sonrasında veya gün içinde protein alımını tamamlamak istediğinizde tercih edilebilir. Antrenmandan hemen önce tüketildiğinde bazı kişilerde yoğun yapısı mide rahatsızlığı yaratabilir.
Protein bar mı, yoğurt ve kuruyemiş mi daha iyi bir ara öğündür?
Bar taşınabilirlik ve hız açısından avantajlıdır. Yoğurt ve kuruyemiş gibi daha az işlenmiş seçenekler ise genellikle daha doğal bir içerik yapısı ve farklı besin bileşenleri sunar.
Bu barın yanında ne tüketilebilir?
Su, şekersiz kahve veya çay iyi eşlik eder. Meyveyle birlikte tüketmek, ara öğüne hacim ve farklı mikrobesinler ekleyebilir.
Gluten, süt veya soya alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Hayır; ürün gluten, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere alerjisi veya tıbbi olarak doğrulanmış hassasiyeti olan kişilerin üründen kaçınması gerekir.
Protein barlar kilo vermeyi otomatik olarak kolaylaştırır mı?
Hayır. Protein tokluğa katkı sağlayabilse de kilo değişimi toplam beslenme düzeni, porsiyonlar ve enerji alımıyla ilişkilidir; barı mevcut öğünlere eklemek beklenenin tersine toplam alımı artırabilir.
Her gün protein bar yemek sakıncalı mı?
Ara sıra veya ihtiyaca göre tüketim çoğu kişi için pratik olabilir, ancak günlük beslenmenin temelini oluşturması iyi bir alışkanlık değildir. Ultra işlenmiş ürünleri çeşitlendirerek ve sınırlayarak tüketmek daha uygundur.
Protein bar açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Ambalajı açıldıktan sonra hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde saklayın. Yapışkanlık, koku veya tat değişimi varsa tüketmeyin; ambalajdaki son tüketim ve saklama talimatlarını izleyin.
Bu bar tatlı isteğini bastırmak için iyi bir seçenek mi?
Tatlı aroması nedeniyle zaman zaman şekerleme yerine daha tok tutucu bir alternatif olabilir. Ancak tatlı isteğinin temel çözümü değildir; düzenli öğünler ve yeterli uyku da isteği etkiler.
Proteinocean Yüksek Proteinli Cookie Cream Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.