Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Proteinli yulaflı bisküvi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli yulaf atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli yulaflı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 48%
Protein
20g
· 19%
Yağ
15g
· 33%
Lif
8g
Proteinli yulaflı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Proteinli yulaflı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli yulaflı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli yulaflı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli yulaflı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli yulaflı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Proteinli yulaflı bisküvi Gibi Besinler
Proteinli yulaflı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli yulaflı bisküvi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli yulaflı bisküvi 100 gramda 420 kcal ve 20 g protein içerir. Ayrıca 50 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 8 g lif sağlar.
Proteinli yulaflı bisküvi diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; glüten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Proteinli yulaflı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.