🥤
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği Kaç Kalori?
yüksek proteinli, çilek aromalı sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 27%
Protein
9g
· 61%
Yağ
0.8g
· 12%
Lif
0g
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği Gibi Besinler
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği kaç kalori ve protein içerir?
100 gramı 54 kalori ve 9 gram protein içerir. Aynı miktarda 4 gram karbonhidrat ve 0,8 gram yağ bulunur.
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 54 kalori ve 9 gram protein içerdiği için protein alımını desteklemek isteyenler için uygun bir seçenek olabilir. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Çilekli proteinli sütlü whey içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.