🧋
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, şekersiz, soğuk kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 30%
Protein
3.8g
· 44%
Yağ
1g
· 26%
Lif
0.1g
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve Gibi Besinler
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve kaç kalori?
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 3,8 gram protein, 2,6 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunur.
Şekersiz protein sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz protein sütlü soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.