🍕💪
Proteinli pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli pizza, kas gelişimi ve tok tutma için idealdir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 38%
Protein
18g
· 33%
Yağ
7g
· 29%
Lif
3g
Proteinli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Proteinli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).
Proteinli pizza Gibi Besinler
Proteinli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.