Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Koyun Peynirli Proteinli Pide Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, koyun peynirli iç harçlı pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Koyun Peynirli Proteinli Pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.6g
· 34%
Protein
17.8g
· 25%
Yağ
12.9g
· 41%
Lif
2.1g
Koyun Peynirli Proteinli Pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B2
0.31mg · 24% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Fosfor
236mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Kalsiyum
248mg · 25% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Koyun Peynirli Proteinli Pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Koyun Peynirli Proteinli Pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Koyun Peynirli Proteinli Pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Koyun Peynirli Proteinli Pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Koyun Peynirli Proteinli Pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 11.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).
Koyun Peynirli Proteinli Pide Gibi Besinler
Koyun Peynirli Proteinli Pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Koyun peynirli proteinli pide kaç kalori?
Koyun peynirli proteinli pide 100 gramda 286 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,8 g protein, 24,6 g karbonhidrat ve 12,9 g yağ bulunur.
Koyun peynirli proteinli pide glutensiz mi, süt ürünü içerir mi?
Hayır, bu ürün gluten içerir ve glutensiz değildir. Ayrıca koyun peyniri nedeniyle süt ürünü içerir; gluten ve süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Koyun Peynirli Proteinli Pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.