🥞
Çikolata kremalı proteinli pankek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çikolata kremalı dolgulu tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kremalı proteinli pankek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
236
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.1g
· 17%
Protein
23.6g
· 44%
Yağ
9.1g
· 39%
Lif
7.3g
Çikolata kremalı proteinli pankek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
220mg · 31% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Çikolata kremalı proteinli pankek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kremalı proteinli pankek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kremalı proteinli pankek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kremalı proteinli pankek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kremalı proteinli pankek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Çikolata kremalı proteinli pankek Gibi Besinler
Çikolata kremalı proteinli pankek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.