🍵
Proteinli matcha latte Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, matcha içeren süt bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli matcha latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.6g
· 28%
Protein
8.2g
· 42%
Yağ
2.6g
· 30%
Lif
0.4g
Proteinli matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Proteinli matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli matcha latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli matcha latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli matcha latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli matcha latte Gibi Besinler
Proteinli matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli matcha latte kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli matcha latte, 100 gramında 78 kalori ve 8,2 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 5,6 gram karbonhidrat ve 2,6 gram yağ bulunur.
Proteinli matcha latte düşük glisemik indeksli mi?
Evet, proteinli matcha latte'nin glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.