Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz, kakaolu sütlü içecek

KALORİ

52kcal

34düşük

POTASYUM

170mg

LİF

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.4g

· 34%

Protein

5.2g

· 40%

Yağ

1.5g

· 26%

Lif

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek kaç kalori?

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein bulunur.

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek kan şekerini yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 4,4 g karbonhidrat içerir.

Kakaolu proteinli laktozsuz sütlü içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.