Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz, soğuk kahveli sütlü içecek

KALORİ

58kcal

32düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0.1g

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.1g

· 36%

Protein

5.2g

· 36%

Yağ

1.8g

· 28%

Lif

0.1g

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

D Vitamini

0.9µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

135mg · 19% GDV

Kalsiyum

165mg · 17% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Selenyum

3.1µg · 6% GDV

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte kaç kalori?

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte, 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte düşük glisemik indeksli mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 32'dir. Düşük glisemik indeksli seçenekler arasında değerlendirilebilir.

Proteinli laktozsuz sütlü cold brew latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.