🍵
Protein sütlü ice matcha latte Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, matchalı, soğuk sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein sütlü ice matcha latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 36%
Protein
5.2g
· 36%
Yağ
1.8g
· 28%
Lif
0.4g
Protein sütlü ice matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Protein sütlü ice matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein sütlü ice matcha latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein sütlü ice matcha latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein sütlü ice matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein sütlü ice matcha latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein sütlü ice matcha latte Gibi Besinler
Protein sütlü ice matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein sütlü ice matcha latte kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein sütlü ice matcha latte, 100 gramda 58 kalori ve 5,2 gram protein içerir. Aynı miktarda 5,1 gram karbonhidrat ve 1,8 gram yağ bulunur.
Protein sütlü ice matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Protein sütlü ice matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.