☕️
Protein sütlü grande flat white Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt ile yapılan büyük boy flat white kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein sütlü grande flat white Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 45%
Protein
4.5g
· 34%
Yağ
1.2g
· 21%
Lif
0g
Protein sütlü grande flat white Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Protein sütlü grande flat white Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein sütlü grande flat white İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein sütlü grande flat white Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein sütlü grande flat white Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein sütlü grande flat white Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein sütlü grande flat white Gibi Besinler
Protein sütlü grande flat white Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein sütlü grande flat white kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 55 kalori ve 4,5 gram protein bulunur. Ayrıca 6 gram karbonhidrat ve 1,2 gram yağ içerir.
Protein sütlü grande flat white diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu içecek omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük-orta aralıkta değerlendirilebilir.
Protein sütlü grande flat white hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.