☕️
Latte protein sütlü duble espresso Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt ile yapılan, duble espresso içeren latte. Kafein ve protein açısından zengin.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Latte protein sütlü duble espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 36%
Protein
6.2g
· 46%
Yağ
1.1g
· 18%
Lif
0g
Latte protein sütlü duble espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Latte protein sütlü duble espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Latte protein sütlü duble espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Latte protein sütlü duble espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Latte protein sütlü duble espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Latte protein sütlü duble espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Latte protein sütlü duble espresso Gibi Besinler
Latte protein sütlü duble espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein sütlü duble espresso kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 55 kalori ve 6,2 gram protein bulunur. Aynı miktarda 4,8 gram karbonhidrat ve 1,1 gram yağ içerir.
Protein sütlü duble espresso diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 30’dur, yani düşük glisemik indeksli seçenekler arasında yer alır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjeni barındırır.
Latte protein sütlü duble espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.