Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu Kaç Kalori?
Red velvet aromalı pirinç unu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
366
KCAL / 100G
Karbonhidrat
81.5g
· 89%
Protein
7.2g
· 8%
Yağ
1.1g
· 3%
Lif
1.2g
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.5mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu Gibi Besinler
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu kaç kalori?
100 gramında 366 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Ununda protein ne kadar?
Bu ürün 100 gramda 7.2 gram protein içerir. Tahıl kategorisinde yer alsa da protein oranı karbonhidrata göre daha düşüktür.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramında 81.5 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat ağırlıklı bir un seçeneğidir.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Ununun yağı az mı?
Evet, 100 gramında yalnızca 1.1 gram yağ bulunur. Yağ içeriği düşük bir üründür.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu lifli mi?
100 gramında 1.2 gram lif içerir. Bu değer, yüksek lifli bir ürün beklentisi olanlar için düşük sayılabilir.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Ununun glisemik indeksi yüksek mi?
Evet, glisemik indeksi 82’dir. Bu değer, glisemik etkisini takip edenler için yüksek kabul edilir.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu kişisel hedefe bağlıdır. Ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak 100 gramda 81.5 gram karbonhidrat içerir.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan ve vejetaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu tok tutar mı?
Tokluk etkisi kişiden kişiye değişir. 100 gramda 7.2 gram protein ve 1.2 gram lif içerdiği için tokluk açısından protein ve lif oranı çok yüksek değildir.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda sınıfındadır. Tercih yaparken işlenme düzeyini dikkate almak isteyenler için bu önemli bir bilgidir.
Protein Ocean Red Velvet Pirinç Unu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.