🍫
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, fıstıklı baklava aromalı protein bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
388
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 31%
Protein
40g
· 37%
Yağ
15g
· 32%
Lif
8g
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar Gibi Besinler
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar kaç kalori?
100 gramında 388 kalori vardır. Kalori miktarı porsiyona göre değişir; net hesap için paket gramajına bakılmalıdır.
Bu protein barın protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 40 gram protein bulunur. Bu değer ürünü yüksek proteinli seçenekler arasına taşır.
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar diyete uygun mu?
100 gramda 40 gram protein ve 8 gram lif içerir, bu da tokluk açısından avantaj sağlayabilir. Ancak 100 gramında 388 kalori olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Bu ürünün karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 33 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler için bu değer dikkate alınmalıdır.
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar yağlı mı?
100 gramında 15 gram yağ içerir. Yağ miktarını günlük hedeflerinize göre değerlendirebilirsiniz.
Lif içeriyor mu, tok tutar mı?
Evet, 100 gramında 8 gram lif bulunur. Protein ve lif birlikte tokluk hissine katkı sağlayabilir.
Glikemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 35 olarak verilmiştir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Bu bar işlenmiş mi?
Evet, ultra işlenmiş bir üründür. Bu nedenle değerlendirme yaparken sadece protein miktarını değil, ürünün işlenme düzeyini de göz önünde bulundurmak faydalıdır.
Protein Ocean Fıstıklı Baklava Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.