🧃
Protein jel Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, jel formunda işlenmiş ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein jel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 9%
Protein
20g
· 89%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
0g
Protein jel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
120mg · 5% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Protein jel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein jel İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein jel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein jel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein jel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Protein jel Gibi Besinler
Protein jel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein jel kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein jel 100 gramda 90 kalori ve 20 gram protein içerir. Ayrıca 2 gram karbonhidrat ve 0,2 gram yağ sağlar.
Protein jel glutensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Protein jel glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Protein jel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.