Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, şekersiz, Antep fıstıklı granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 32%
Protein
28g
· 25%
Yağ
22g
· 43%
Lif
11g
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
360mg · 51% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 32.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.2:1).
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola Gibi Besinler
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola kaç kalori?
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28 g protein, 36 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 11 g lif bulunur.
Şekersiz Antep fıstıklı protein granolanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu granolanın glisemik indeksi 42'dir. Glisemik indeksi düşük kabul edilen aralıktadır; ayrıca 100 gramında 11 g lif içerir.
Şekersiz Antep fıstıklı protein granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.