EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥔

Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Mevsim yeşillikli protein cips Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, tuzlu atıştırmalık

KALORİ

430kcal

GI

52orta

POTASYUM

420mg

LİF

6g

Mevsim yeşillikli protein cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 36%

Protein

28g

· 26%

Yağ

18g

· 38%

Lif

6g

Mevsim yeşillikli protein cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Sodyum

650mg · 28% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Mevsim yeşillikli protein cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mevsim yeşillikli protein cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mevsim yeşillikli protein cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Mevsim yeşillikli protein cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mevsim yeşillikli protein cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Mevsim yeşillikli protein cips Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Mevsim yeşillikli protein cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mevsim yeşillikli protein cips kaç kalori?

Mevsim yeşillikli protein cipsin 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 28 g protein, 38 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.

Mevsim yeşillikli protein cips diyete uygun mu?

Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. 100 gramında 430 kalori ve 18 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.

Mevsim yeşillikli protein cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.