EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍟

Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Baharatlı protein cipsi Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, baharatlı atıştırmalık

KALORİ

340kcal

GI

48orta

POTASYUM

420mg

LİF

4g

Baharatlı protein cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 46%

Protein

16g

· 20%

Yağ

12g

· 34%

Lif

4g

Baharatlı protein cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

3.8mg · 24% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

B6

0.28mg · 16% GDV

Mineraller

Fosfor

290mg · 41% GDV

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Baharatlı protein cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Baharatlı protein cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Baharatlı protein cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Baharatlı protein cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Baharatlı protein cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Baharatlı protein cipsi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Baharatlı protein cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Baharatlı protein cipsi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Baharatlı protein cipsi 100 gramda 340 kalori ve 16 g protein içerir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4 g lif bulunur.

Baharatlı protein cipsi vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Baharatlı protein cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.