Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) Kaç Kalori?

Yüksek protein, kırmızı meyve aromalı, pratik atıştırmalık

KALORİ

350kcal

45orta

POTASYUM

210mg

LİF

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 43%

Protein

28g

· 35%

Yağ

· 22%

Lif

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.3mg · 23% GDV

0.25mg · 21% GDV

0.35mg · 21% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 350 kalori ve 28 gram protein bulunur. Ayrıca 35 gram karbonhidrat, 8 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) hangi alerjenleri içerir ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Gluten, soya, yer fıstığı, ağaç yemişleri ve süt alerjenleri içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur.

Protein Bar (Kırmızı Meyveli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.