Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Protein cipsi (baklagil cipsi) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli baklagil bazlı cips
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein cipsi (baklagil cipsi) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.5g
· 33%
Protein
25g
· 17%
Yağ
32.5g
· 50%
Lif
7.5g
Protein cipsi (baklagil cipsi) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
Folat
85µg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Protein cipsi (baklagil cipsi) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein cipsi (baklagil cipsi) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein cipsi (baklagil cipsi) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein cipsi (baklagil cipsi) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein cipsi (baklagil cipsi) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Protein cipsi (baklagil cipsi) Gibi Besinler
Protein cipsi (baklagil cipsi) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein cipsi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein cipsi 100 gramda 545 kalori ve 25 gram protein içerir. Aynı miktarda 47,5 gram karbonhidrat, 32,5 gram yağ ve 7,5 gram lif bulunur.
Protein cipsi vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Protein cipsi vegan, vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenmeye uygundur. Soya ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Protein cipsi (baklagil cipsi) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.