🍫
Protegin protein bar Kaç Kalori?
Protein açısından zengin atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protegin protein bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 36%
Protein
30g
· 31%
Yağ
14g
· 33%
Lif
8g
Protegin protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Protegin protein bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protegin protein bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protegin protein bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protegin protein bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protegin protein bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Protegin protein bar Gibi Besinler
Protegin protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protegin protein bar kaç kalori içerir?
Protegin protein bar, 100 gramda 382 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Protegin protein barda ne kadar protein var?
Bu protein barın 100 gramında 30 gram protein bulunur. Protein alımını artırmak isteyenler için protein içeriği yüksektir.
Protegin protein bar diyet için uygun mu?
Ürün, omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 382 kalori ve 35 gram karbonhidrat bulunduğu için günlük hedeflere göre porsiyon planlamak önemlidir.
Protegin protein barın karbonhidrat miktarı nedir?
Protegin protein bar 100 gramda 35 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapan kişiler tüketim miktarını buna göre ayarlayabilir.
Protegin protein barda ne kadar yağ bulunur?
100 gram Protegin protein barda 14 gram yağ vardır. Yağ miktarı, ürünün toplam 382 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Protegin protein bar lif açısından zengin mi?
Ürün 100 gramda 8 gram lif içerir. Lif, dengeli bir beslenmede günlük lif alımına katkı sağlayabilir.
Protegin protein bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Protegin protein barın glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; yine de karbonhidrat miktarı 100 gramda 35 gramdır.
Protegin protein bar glutensiz mi?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Protegin protein bar glutensiz beslenmeye uygundur. Alerjiniz veya çölyak hastalığınız varsa ambalajdaki güncel içerik ve çapraz bulaşma uyarılarını da kontrol edin.
Protegin protein bar hangi alerjenleri içerir?
Ürün süt ürünleri, yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Protegin protein bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Protegin protein bar ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Protein ve lif içerse de beslenmede çeşitli, daha az işlenmiş gıdalarla birlikte değerlendirilmesi uygundur.
Protegin protein bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.