🥤
Protegin Kaç Kalori?
Yüksek proteinli takviye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protegin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
80g
· 77%
Yağ
7g
· 15%
Lif
1g
Protegin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.5mg · 38% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
Mineraller
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Protegin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protegin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protegin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protegin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protegin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Protegin Gibi Besinler
Protegin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protegin kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram Protegin 400 kalori ve 80 gram protein içerir. Karbonhidratı 8 gram, yağı 7 gramdır.
Protegin diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Protegin vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Protegin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.