🥣
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli Kaç Kalori?
Probiyotik, lif ve meyve içeren kahvaltılık yoğurt kasesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.2g
· 55%
Protein
4.8g
· 16%
Yağ
3.8g
· 29%
Lif
2.1g
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli Gibi Besinler
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli kaç kalori?
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli, 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g protein, 16,2 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ bulunur.
Granolalı meyveli probiyotikli yoğurt glüten veya kuruyemiş içerir mi?
Evet, bu ürün süt ürünleri, glüten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Probiyotikli yoğurt granolalı meyveli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.