🥤
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) Kaç Kalori?
Probiyotik, süt bazlı, ahududu ve hibiskus aromalı fermente içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 70%
Protein
4.5g
· 24%
Yağ
0.5g
· 6%
Lif
0g
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) Gibi Besinler
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ahududu ve hibiskuslu probiyotik yoğurt içeceği kaç kalori?
Bu probiyotik yoğurt içeceği 100 gramında 75 kalori içerir. Aynı miktarda 4,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.
Probiyotik yoğurt içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 75 kalori ve 0,5 g yağ içeren bu ürün; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Probiyotik yoğurt içeceği (ahududu, hibiskus) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.