🥔
Popüler cips, tuzlu ve sirke aromalı, yüksek kalori ve sodyum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.5g
· 41%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
32g
· 56%
Lif
2.5g
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Potasyum ⭐
400mg · 12% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8g
Omega 6:3 oranı 375:1
İdeal 4:1 üzerinde (375:1).
Pringles Tuz & Sirke, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 53,5 g karbonhidrat bulunur.
100 gramında 520 kalori bulunan bu ürün ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.