EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🥔

Yüksek Potasyum

Pringles Soğan Aromalı Kaç Kalori?

Patates bazlı aromalı cips, yüksek sodyumlu

KALORİ

536kcal

GI

56orta

POTASYUM

620mg

LİF

3.4g

Pringles Soğan Aromalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

536

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53g

· 39%

Protein

4.8g

· 4%

Yağ

34g

· 57%

Lif

3.4g

Pringles Soğan Aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

Folat

38µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

760mg · 33% GDV

Potasyum

620mg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Pringles Soğan Aromalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

56
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

28
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pringles Soğan Aromalı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pringles Soğan Aromalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Pringles Soğan Aromalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pringles Soğan Aromalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).

Pringles Soğan Aromalı Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Pringles Soğan Aromalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.