EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🥔

Yüksek Potasyum

Pringles Sade Kaç Kalori?

Popüler patates cipsi, işlenmiş, tuzlu ve çıtır

KALORİ

525kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

400mg

LİF

2.3g

Pringles Sade Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 40%

Protein

4.3g

· 3%

Yağ

33g

· 57%

Lif

2.3g

Pringles Sade Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.5mg · 30% GDV

B6

0.15mg · 9% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

525mg · 23% GDV

Potasyum

400mg · 12% GDV

Fosfor

80mg · 11% GDV

Magnezyum

30mg · 7% GDV

Pringles Sade Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

36
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pringles Sade İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pringles Sade Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pringles Sade Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pringles Sade Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 720:1

İdeal 4:1 üzerinde (720:1).

Pringles Sade Gibi Besinler

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Patates kızartması

312 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilim hindi eti

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

🥔

Patates kroket kızartma

220 kcal

🍔

Quarter Pounder burger

244 kcal

🍫

Proteinli bar

380 kcal

Pringles Sade hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.