Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Pringles Original patates cipsi Kaç Kalori?
İnce ve çıtır istiflenebilir patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pringles Original patates cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 39%
Protein
4.9g
· 4%
Yağ
34g
· 57%
Lif
3.2g
Pringles Original patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.3mg · 18% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Folat
45µg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
525mg · 23% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
560mg · 16% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Pringles Original patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pringles Original patates cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pringles Original patates cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pringles Original patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pringles Original patates cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 106.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).
Pringles Original patates cipsi Gibi Besinler
Pringles Original patates cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pringles Original neden normal patates cipsinden farklı bir dokuya sahiptir?
Pringles, patates bazlı hamurun kalıplanıp işlenmesiyle üretilir; bu yöntem her parçanın benzer şekil ve çıtırlıkta olmasını sağlar. Klasik cipsler ise genellikle doğrudan patates dilimlerinin kızartılmasıyla yapılır.
Pringles Original günlük tüketim için iyi bir atıştırmalık mı?
Ara sıra ve küçük bir porsiyon olarak tüketilebilir, ancak ultra işlenmiş bir üründür. Tuzlu ve yoğun lezzetli yapısı, fark etmeden fazla yemeyi kolaylaştırabilir; günlük atıştırmalıkta meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi seçenekleri öne çıkarmak daha uygundur.
Pringles Original açıldıktan sonra nasıl taze tutulur?
Kapağını sıkıca kapatın ve kutuyu serin, kuru, güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem alan cipsler çıtırlığını kaybeder; paketi açıldıktan sonra mümkünse kısa sürede tüketin.
Pringles Original buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, buzdolabı cipsin nem çekmesine ve yumuşamasına yol açabilir. Oda sıcaklığında, kuru bir dolapta saklamak daha iyidir.
Yumuşamış Pringles Original tekrar çıtır hale getirilebilir mi?
Cipsleri tek sıra halinde kısa süre düşük ısıdaki fırında ısıtmak, yüzeydeki nemin bir kısmını azaltarak çıtırlığı geri kazandırabilir. Yakından takip edin; fazla ısıtmak yanık tat oluşturabilir.
Pringles Original spor öncesi veya sonrası tüketmek uygun mudur?
Spor öncesinde yağlı ve tuzlu yapısı bazı kişilerde mide rahatsızlığı yaratabilir. Spor sonrasında ise tek başına toparlanma için dengeli bir seçenek değildir; protein ve sıvı içeren bir öğün ya da atıştırmalık daha uygundur.
Pringles Original ile hangi yiyecekler daha dengeli bir atıştırmalık oluşturur?
Cipsi yoğurtlu dip, ayran, peynir, humus veya çiğ sebzelerle birlikte sunmak atıştırmalığa protein ya da lif eklemeye yardımcı olabilir. Yine de dip sosların ve eklenen peynirin tuz miktarı dikkate alınmalıdır.
Pringles Original patates içerdiği için ev yapımı patatesle aynı besin değerinde midir?
Hayır. Patates kökenli olsa da Pringles ultra işlenmiş bir üründür; üretiminde patates bazlı bileşenler şekillendirilir, yağda işlenir ve tatlandırılır. Haşlanmış veya fırınlanmış patates, içerik ve doyuruculuk açısından doğrudan eşdeğer sayılmaz.
Pringles Original neden kutudan porsiyon kontrolü olmadan yenmesi kolaydır?
Çıtır doku, tuzlu tat ve birbirinin aynı ince parçalar, yeme hızını artırabilir. Tüketeceğiniz miktarı önce küçük bir kaseye koyup kutuyu kaldırmak daha bilinçli tüketmeye yardımcı olur.
Pringles Original kimler tarafından dikkatli tüketilmelidir?
Süt alerjisi olanlar ürünün etiketini dikkatle kontrol etmeli ve uygun değilse tüketmemelidir. Tuz tüketimini sınırlaması önerilen kişiler ile sık reflü, hazımsızlık veya yüksek tansiyon sorunu yaşayanlar da porsiyon ve tüketim sıklığı konusunda temkinli olmalıdır.
Pringles Original patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.