Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Premium Müsli Kaç Kalori?
Lifli tahıl karışımı, kuruyemiş ve kuru meyve içerebilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Premium Müsli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64g
· 68%
Protein
10.5g
· 11%
Yağ
8.5g
· 21%
Lif
9g
Premium Müsli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Premium Müsli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Premium Müsli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Premium Müsli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Premium Müsli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Premium Müsli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Premium Müsli Gibi Besinler
Premium Müsli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Premium müsli kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Premium müsli 100 gramda 380 kalori ve 10,5 g protein içerir. Aynı miktarda 64 g karbonhidrat, 8,5 g yağ ve 9 g lif bulunur.
Premium müsli glüten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Premium müsli glüten ve sert kabuklu yemiş içerir; bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Premium Müsli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.