🥛
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çikolatalı süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
64
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 33%
Protein
7.5g
· 48%
Yağ
1.3g
· 19%
Lif
0.4g
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt Gibi Besinler
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt kaç kalori?
100 gramında 64 kalori bulunur. Porsiyon hesabı yaparken tükettiğiniz gramaja göre bu değeri ölçekleyebilirsiniz.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 7,5 gram protein içerir. Bu değer, ürünü protein odaklı süt içecekleri arasında öne çıkarır.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt diyette tüketilir mi?
100 gramında 64 kalori, 7,5 gram protein, 5,1 gram karbonhidrat ve 1,3 gram yağ vardır. Diyete uygunluğu günlük enerji ve makro hedeflerinize bağlıdır.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt kilo kontrolü için uygun mu?
100 gramında 64 kalori ve 7,5 gram protein içerir. Kalori ve makro takibine göre kontrollü şekilde değerlendirilebilir.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30'dur. Bu değer, glisemik etkisinin düşük tarafta olduğunu gösterir.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 5,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapıyorsanız tüketim miktarına göre hesaplamak faydalı olur.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt yağ oranı nedir?
100 gramında 1,3 gram yağ içerir. Yağ alımını izleyenler için bu bilgi porsiyon planlamasında yardımcı olabilir.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,4 gram lif bulunur. Lif miktarı vardır ancak yüksek lifli bir ürün olarak değerlendirilmez.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Süt ürünü olduğu için vegan beslenmeye uygun değildir.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt alerjen içerir mi?
Evet, süt içerir ve alerjen olarak dairy belirtilmiştir. Süt alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Premialle Yüksek Proteinli Çikolatalı Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.