🍝
Premialle çiğ makarna Kaç Kalori?
Kuru durum buğdayı makarnası
KALORİ
POTASYUM
LİF
Premialle çiğ makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
354
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.5g
· 82%
Protein
12g
· 14%
Yağ
1.5g
· 4%
Lif
3.2g
Premialle çiğ makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.62mg · 52% GDV
B3
5.1mg · 32% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
38µg · 69% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
53mg · 13% GDV
Premialle çiğ makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Premialle çiğ makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Premialle çiğ makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Premialle çiğ makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.58g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Premialle çiğ makarna Gibi Besinler
Premialle çiğ makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Premialle çiğ makarna 100 gramda kaç kalori içerir?
Premialle çiğ makarna 100 gramda 354 kalori içerir. Kalori değeri ürünün çiğ ağırlığı için verilmiştir.
Premialle çiğ makarnada ne kadar protein var?
100 gram Premialle çiğ makarnada 12 gram protein bulunur. Protein, bu makarnanın enerji sağlayan karbonhidrat içeriğine eşlik eden makro besinlerden biridir.
Premialle çiğ makarna karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, Premialle çiğ makarna 100 gramda 71,5 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat ağırlıklı tahıl ürünleri arasında yer alır.
Premialle çiğ makarna diyette yenir mi?
Premialle çiğ makarna, porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. 100 gram çiğ ürün 354 kalori ve 71,5 gram karbonhidrat içerdiği için miktar planlaması önemlidir.
Premialle çiğ makarna vegan mı?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Premialle çiğ makarna vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Premialle çiğ makarna gluten içerir mi?
Evet, Premialle çiğ makarna gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutene bağlı özel beslenme gereksinimi olan kişiler ürün etiketini dikkatle değerlendirmelidir.
Premialle çiğ makarnada ne kadar lif bulunur?
Premialle çiğ makarna 100 gramda 3,2 gram lif içerir. Lif miktarı, ürünün toplam karbonhidrat içeriğinin bir parçasıdır.
Premialle çiğ makarnanın yağ oranı nedir?
100 gram Premialle çiğ makarnada 1,5 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, karbonhidrat ve protein miktarına kıyasla düşüktür.
Premialle çiğ makarna tok tutar mı?
Premialle çiğ makarna 100 gramda 12 gram protein ve 3,2 gram lif içerir; bu besin ögeleri öğünün tokluk özelliklerine katkı sağlayabilir. Tokluk, tüketilen porsiyona ve öğündeki diğer besinlere göre değişir.
Premialle çiğ makarna işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Premialle çiğ makarna işlenmiş olarak sınıflandırılır. Buna rağmen vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur.
Premialle çiğ makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.