Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💪
Pre-Workout Takviyesi Kaç Kalori?
Enerji artırıcı, egzersiz öncesi, kafein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pre-Workout Takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Pre-Workout Takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
10µg · 417% GDV
B3
20mg · 125% GDV
B6
2mg · 118% GDV
B5
5mg · 100% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Pre-Workout Takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pre-Workout Takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pre-Workout Takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pre-Workout Takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pre-Workout Takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pre-Workout Takviyesi Gibi Besinler
Pre-Workout Takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pre-workout takviyesi kaç kalori içerir?
Pre-workout takviyesi 100 gramda 250 kalori içerir. Aynı miktarda 60 gram karbonhidrat, 0 gram protein ve 0 gram yağ bulunur.
Pre-workout takviyesi keto diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre pre-workout takviyesi keto diyetle uyumludur. Ancak 100 gramında 60 gram karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarını karbonhidrat hedefinize göre değerlendirmek gerekir.
Pre-Workout Takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.