🥤
Powerade (spor içeceği) Kaç Kalori?
Elektrolit içeren spor içeceği, şekerli, düşük protein ve yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Powerade (spor içeceği) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.3g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Powerade (spor içeceği) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
12mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Powerade (spor içeceği) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Powerade (spor içeceği) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Powerade (spor içeceği) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Powerade (spor içeceği) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Powerade (spor içeceği) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Powerade (spor içeceği) Gibi Besinler
Powerade (spor içeceği) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Powerade kaç kalori içerir?
Powerade, 100 gramda 25 kalori içerir. Aynı miktarda 6,3 gram karbonhidrat bulunur; protein, yağ ve lif içermez.
Powerade kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Powerade'in glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içerdiği için kan şekeri üzerindeki etkisi dikkate alınmalıdır.
Powerade (spor içeceği) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.