🍊🍹
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu Kaç Kalori?
C vitamini kaynağı, ferahlatıcı, doğal şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.5g
· 91%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
38mg · 42% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Folat
20µg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu Gibi Besinler
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı portakal ve greyfurt karışık meyve suyu kaç kalori?
Ev yapımı portakal ve greyfurt karışık meyve suyu 100 gramda 42 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Portakal ve greyfurt karışık meyve suyu diyete uygun mu?
100 gramda 42 kalori içeren bu içecek; vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 50'dir; karbonhidrat miktarı 100 gramda 9,5 g'dır.
Portakal ve Greyfurt Karışık Ev Yapımı Meyve Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.