Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍊

●Düşük GI

Portakal limon karışık meyve suyu Kaç Kalori?

C vitamini açısından zengin, ferahlatıcı narenciye suyu

KALORİ

42kcal

48düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0.2g

Portakal limon karışık meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.8g

· 90%

Protein

0.6g

· 6%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

0.2g

Portakal limon karışık meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

38mg · 42% GDV

0.08mg · 7% GDV

Folat

24µg · 6% GDV

0.15mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

180mg · 5% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Kalsiyum

11mg · 1% GDV

Portakal limon karışık meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Portakal limon karışık meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Portakal limon karışık meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Portakal limon karışık meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Portakal limon karışık meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Portakal limon karışık meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Portakal limon karışık meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Portakal limon karışık meyve suyunda kaç kalori var?

Portakal limon karışık meyve suyu 100 gramında 42 kalori içerir. Aynı miktarda 9,8 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Portakal limon karışık meyve suyunun glisemik indeksi nedir?

Bu meyve suyunun glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 9,8 g karbonhidrat ve 0,2 g lif içerir.

Portakal limon karışık meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.