🥕🍊🥤
Şekersiz portakal ve havuç suyu Kaç Kalori?
Portakal ve havuçtan yapılan, ilave şeker içermeyen taze meyve-sebze suyu.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz portakal ve havuç suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 91%
Protein
0.6g
· 6%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.7g
Şekersiz portakal ve havuç suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
350µg · 39% GDV
C Vitamini
22mg · 24% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Şekersiz portakal ve havuç suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz portakal ve havuç suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz portakal ve havuç suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz portakal ve havuç suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz portakal ve havuç suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz portakal ve havuç suyu Gibi Besinler
Şekersiz portakal ve havuç suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz portakal ve havuç suyu kaç kalori içerir?
Şekersiz portakal ve havuç suyu 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Şekersiz portakal ve havuç suyu vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen, pescetaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Şekersiz portakal ve havuç suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.