EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍗

💪Yüksek Protein

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) Kaç Kalori?

Dışarıda kızartılmış, çıtır tavuk parçası, yüksek protein ve yağ

KALORİ

260kcal

GI

55orta

POTASYUM

220mg

LİF

0.6g

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 13%

Protein

17.5g

· 28%

Yağ

16.5g

· 59%

Lif

0.6g

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.8mg · 36% GDV

B6

0.3mg · 18% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

670mg · 29% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) Gibi Besinler

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Kızarmış piliç

239 kcal

🍗

Airfryer tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Fırınlanmış derili tavuk but

229 kcal

🍗

Derisiz yağsız ızgara tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Derili fırında tavuk but

229 kcal

🍗

Az yağla pişmiş tavuk göğsü

172 kcal

🥩

Yağsız kırmızı et

170 kcal

Popeyes Tavuk Parça (Kızarmış) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.