Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Popeyes Tavuk Burger Kaç Kalori?
Kızarmış tavuklu burger, fast food, yüksek kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Popeyes Tavuk Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 43%
Protein
13g
· 20%
Yağ
11g
· 37%
Lif
2.2g
Popeyes Tavuk Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Popeyes Tavuk Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Popeyes Tavuk Burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Popeyes Tavuk Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Popeyes Tavuk Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Popeyes Tavuk Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Popeyes Tavuk Burger Gibi Besinler
Popeyes Tavuk Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Popeyes Tavuk Burger siparişi verirken sosları çıkarmak daha iyi bir seçenek olur mu?
Mayonezli veya kremalı sosları çıkarmak, öğünü daha sade tutmaya yardımcı olabilir. Lezzet için marul, domates, turşu veya acı sos gibi seçenekler tercih edilebilir.
Popeyes Tavuk Burger antrenmandan önce yenir mi?
Kızarmış tavuk ve ekmek, bazı kişilerde egzersiz öncesinde ağırlık veya mide rahatsızlığı yapabilir. Yoğun bir antrenmandan hemen önce yerine, daha erken bir öğünde tüketmek genellikle daha rahat olur.
Antrenmandan sonra Popeyes Tavuk Burger yemek uygun mudur?
Tavuk köftesi protein sağlasa da burger tek başına antrenman sonrası toparlanma için en dengeli seçenek olmayabilir. Yanına su ve sebze eklemek, kızartma ve şekerli içecek yerine daha hafif eşlikçiler seçmek daha iyi bir denge sağlar.
Popeyes Tavuk Burger neden ev yapımı tavuklu sandviçten farklıdır?
Restoran burgerinde paneli-kızarmış tavuk, hazır ekmek ve soslar bulunur; ev yapımında ise pişirme yöntemi ve malzemeler daha kolay kontrol edilir. Izgara tavuk, tam tahıllı ekmek ve bol sebzeyle hazırlanan bir sandviç genellikle daha az işlenmiş bir alternatiftir.
Popeyes Tavuk Burger her gün yenebilir mi?
Ultra işlenmiş ürünleri günlük alışkanlık haline getirmek yerine ara sıra tüketmek daha uygundur. Günlük öğünlerin çoğunu sebze, meyve, bakliyat, tam tahıl ve daha az işlenmiş protein kaynaklarından oluşturmak faydalıdır.
Popeyes Tavuk Burger ile hangi içecek daha iyi gider?
Su, sade maden suyu veya şekersiz içecekler burgerin yanında pratik seçeneklerdir. Şekerli içecekler, öğünün genel enerji ve ilave şeker yükünü artırabilir.
Popeyes Tavuk Burger açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Artan burger oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemeli, mümkünse kısa sürede buzdolabına kaldırılmalıdır. Tekrar tüketirken iyice ısıtın; marul ve sos gibi soğuk malzemeler dokusunu kaybedebileceği için ayrı tutulursa daha iyi olur.
Popeyes Tavuk Burger dondurulabilir mi?
Pişmiş burger güvenli şekilde soğutulup dondurulabilir, ancak ekmek yumuşayabilir ve pane çıtırlığını kaybedebilir. En iyi sonuç için sebzeleri ayırarak saklayın ve çözdürülen ürünü tekrar tekrar dondurmayın.
Gluten, yumurta veya soya alerjisi olanlar Popeyes Tavuk Burger tüketebilir mi?
Bu burger gluten, yumurta ve soya içerdiği için bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir. Şiddetli alerjisi olanlar çapraz temas riski nedeniyle işletmenin güncel alerjen bilgisini de kontrol etmelidir.
Popeyes Tavuk Burgerin tavuk içermesi onu otomatik olarak sağlıklı yapar mı?
Hayır. Tavuk protein kaynağı olsa da panelenmesi, kızartılması, sosları ve ürünün ultra işlenmiş yapısı öğünün genel niteliğini belirler. Bir yiyeceği yalnızca ana malzemesine göre değerlendirmek yanıltıcı olabilir.
Popeyes Tavuk Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.