Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) Kaç Kalori?
Mayonezsiz pane tavuklu dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 43%
Protein
11.5g
· 18%
Yağ
10.8g
· 39%
Lif
2.1g
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Fosfor
158mg · 23% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.85g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) Gibi Besinler
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Popeyes Pop Dürüm mayonezsiz kaç kalori?
Popeyes Pop Dürüm mayonezsiz 100 gramda 240 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Mayonezsiz Popeyes Pop Dürüm ne kadar protein içerir?
Bu ürün 100 gramda 11,5 gram protein sağlar. Protein miktarı, porsiyon büyüdükçe aynı oranda artar.
Popeyes Pop Dürüm mayonezsiz karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 27,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Popeyes Pop Dürüm mayonezsiz yağlı mı?
Ürün 100 gramda 10,8 gram yağ içerir. Mayonezsiz tercih edilse de tamamen yağsız bir seçenek değildir.
Popeyes Pop Dürüm mayonezsiz lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı, ürünün tüketilen gramajına bağlı olarak değişir.
Popeyes Pop Dürüm mayonezsiz kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 52'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir öğünde kan şekeri etkisini değerlendirirken porsiyonla birlikte ele alınmalıdır.
Popeyes Pop Dürüm mayonezsiz diyete uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Kalori ve makro hedeflerine uygunluğu, tüketilen porsiyona göre değerlendirilmelidir.
Popeyes Pop Dürüm mayonezsiz sağlıklı mı?
100 gramında 11,5 gram protein ve 2,1 gram lif içerir; ayrıca 240 kalori, 27,5 gram karbonhidrat ve 10,8 gram yağ sağlar. Ürün ultra işlenmiş kategorisindedir; bu nedenle değerlendirme yapılırken işlenme düzeyi de dikkate alınmalıdır.
Popeyes Pop Dürüm mayonezsizde hangi alerjenler var?
Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, susam ve hardal içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Mayonezsiz Popeyes Pop Dürüm ultra işlenmiş mi?
Evet, Popeyes Pop Dürüm mayonezsiz ultra işlenmiş bir üründür. Mayonezin çıkarılması, ürünün belirtilen işlenme düzeyini değiştirmez.
Popeyes Pop Dürüm (mayonezsiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.