🍗
Popeyes Nugget Kaç Kalori?
Popüler fast food tavuk nugget, kızartılmış, protein ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Popeyes Nugget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 26%
Protein
16g
· 23%
Yağ
16g
· 51%
Lif
1.2g
Popeyes Nugget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Popeyes Nugget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Popeyes Nugget İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Popeyes Nugget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Popeyes Nugget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Popeyes Nugget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Popeyes Nugget Gibi Besinler
Popeyes Nugget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.