Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç Kaç Kalori?
Paneli tavuk, mayonez, turşu ve briyoş ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
233
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.7g
· 29%
Protein
9.3g
· 16%
Yağ
14g
· 55%
Lif
0.8g
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
15µg · 27% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
130mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç Gibi Besinler
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç kaç kalori?
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç, 100 gramda 233 kalori içerir. Porsiyonun toplam kalorisi, sandviçin gramajına göre değişir.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç protein açısından zengin mi?
Bu sandviç 100 gramda 9,3 gram protein sağlar. Protein içerir ancak yüksek proteinli bir ürün olarak değerlendirilmesi için porsiyon miktarı da dikkate alınmalıdır.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviçte ne kadar karbonhidrat var?
100 gram Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviçte 16,7 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı, tüketilen toplam gramajla birlikte artar.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviçin yağ oranı nedir?
Sandviçin 100 gramında 14 gram yağ vardır. Yağ, ürünün 233 kalorilik enerji değerine önemli katkı sağlar.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviçin glisemik indeksi kaçtır?
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviçin glisemik indeksi 63'tür. Bu değer, karbonhidratlarının kan şekerini orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç diyete uygun mu?
Ürün, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Kalori, yağ ve karbonhidrat hedeflerinize uygunluğu tükettiğiniz miktara bağlıdır.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,8 gram lif bulunur. Bu miktar düşük olduğundan lif alımını desteklemek için gün içindeki diğer besinler önemlidir.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviçte hangi alerjenler var?
Ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve susam içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler tüketmeden önce dikkatli olmalıdır.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç vegan veya vejetaryen mi?
Hayır, ürün tavuk içerdiği için vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun değildir. Omnivor ve fleksitaryen beslenme için uygundur.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle tüketim sıklığını genel beslenme düzeniniz içinde değerlendirmeniz faydalıdır.
Popeyes Çıtır Tavuklu Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.