Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Popeyes çıtır tavuk tenders Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, pane harçlı ve kızartılmış tavuk ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Popeyes çıtır tavuk tenders Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16g
· 23%
Protein
20g
· 29%
Yağ
14.5g
· 48%
Lif
0.7g
Popeyes çıtır tavuk tenders Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.2mg · 45% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
830mg · 36% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Popeyes çıtır tavuk tenders Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Popeyes çıtır tavuk tenders İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Popeyes çıtır tavuk tenders Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Popeyes çıtır tavuk tenders Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Popeyes çıtır tavuk tenders Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 38.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).
Popeyes çıtır tavuk tenders Gibi Besinler
Popeyes çıtır tavuk tenders Hakkında Sık Sorulan Sorular
Popeyes çıtır tavuk tenders kaç kalori?
Popeyes çıtır tavuk tenders 100 gramda 270 kalori içerir. Porsiyonun toplam kalorisi, tüketilen gramaja göre değişir.
Popeyes çıtır tavuk tenders ne kadar protein içerir?
100 gram Popeyes çıtır tavuk tenders yaklaşık 20 gram protein sağlar. Bu değer, üründeki en yüksek makro besinlerden biridir.
Popeyes çıtır tavuk tenders karbonhidrat oranı yüksek mi?
Bu ürün 100 gramda 16 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidratın bir kısmı çıtır kaplamadan gelir.
Popeyes çıtır tavuk tenders yağ oranı nedir?
Popeyes çıtır tavuk tenders 100 gramda 14,5 gram yağ içerir. Yağ, ürünün toplam 270 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Popeyes çıtır tavuk tenders diyette yenir mi?
Omnivor beslenmeye uygundur; ancak 100 gramda 270 kalori ve 14,5 gram yağ içerir. Diyette tüketim miktarını günlük hedeflerinize göre değerlendirmek gerekir.
Popeyes çıtır tavuk tenders kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 55'tir; bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir. 100 gramında 16 gram karbonhidrat bulunur.
Popeyes çıtır tavuk tenders lif içerir mi?
Evet, ancak lif miktarı düşüktür: 100 gramda 0,7 gram lif bulunur. Lif alımını artırmak için gün içinde lif içeren başka besinlere de yer verilebilir.
Popeyes çıtır tavuk tenders gluten içerir mi?
Evet, Popeyes çıtır tavuk tenders gluten içerir. Ayrıca yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenlerini de içerir.
Popeyes çıtır tavuk tenders keto veya düşük karbonhidrat diyete uygun mu?
100 gramda 16 gram karbonhidrat içerdiği için çok düşük karbonhidratlı veya ketojenik planlara kolayca uymaz. Uygunluğu günlük karbonhidrat sınırınıza bağlıdır.
Popeyes çıtır tavuk tenders işlenmiş mi?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Buna rağmen 100 gramda 20 gram protein içerir; beslenme tercihi yapılırken hem protein hem de kalori, yağ ve işlenme düzeyi birlikte değerlendirilmelidir.
Popeyes çıtır tavuk tenders hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.