Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍔

Popchicken Burger Kaç Kalori?

Popüler tavuk burger, kızarmış tavuk parçaları, hamburger ekmeği, sos

KALORİ

260kcal

65orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.2g

Popchicken Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 44%

Protein

13g

· 20%

Yağ

10g

· 36%

Lif

2.2g

Popchicken Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

3.2mg · 20% GDV

0.6mg · 12% GDV

0.13mg · 11% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

480mg · 21% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Popchicken Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Popchicken Burger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Popchicken Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Popchicken Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Popchicken Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Popchicken Burger Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Popchicken Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Popchicken Burger kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Popchicken Burger, 100 gramda 260 kalori ve 13 g protein içerir. Aynı porsiyon miktarında 28 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.

Popchicken Burger diyete uygun mu ve alerjen içerir mi?

Popchicken Burger omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir üründür. Gluten, yumurta ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Popchicken Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.