🥪
Polonez Hindi Füme Kaç Kalori?
Düşük yağ, yüksek protein, işlenmiş hindi eti, füme aroma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Polonez Hindi Füme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
105
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 6%
Protein
19.5g
· 73%
Yağ
2.5g
· 21%
Lif
0g
Polonez Hindi Füme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.2mg · 39% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Polonez Hindi Füme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Polonez Hindi Füme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Polonez Hindi Füme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Polonez Hindi Füme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Polonez Hindi Füme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Polonez Hindi Füme Gibi Besinler
Polonez Hindi Füme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Polonez Hindi Füme kaç kalori?
Polonez Hindi Füme, 100 gramında 105 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Polonez Hindi Füme keto diyete uygun mu?
Evet, Polonez Hindi Füme keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 1,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Polonez Hindi Füme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.