🥩
Planted Pulled Beef Kaç Kalori?
Bitki bazlı et alternatifi, yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Planted Pulled Beef Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 9%
Protein
24g
· 55%
Yağ
7g
· 36%
Lif
3g
Planted Pulled Beef Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Planted Pulled Beef Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Planted Pulled Beef İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Planted Pulled Beef Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Planted Pulled Beef Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Planted Pulled Beef Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Planted Pulled Beef Gibi Besinler
Planted Pulled Beef Hakkında Sık Sorulan Sorular
Planted Pulled Beef kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 180 kalori ve 24 gram protein bulunur. Ayrıca 4 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 3 gram lif içerir.
Planted Pulled Beef vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Evet, vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Alerjen olarak soya içerir.
Planted Pulled Beef hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.