🥗
Planted Çıtır Tavuk Bowl Kaç Kalori?
Bitki bazlı çıtır tavuklu bowl; yüksek proteinli, işlenmiş hazır öğün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Planted Çıtır Tavuk Bowl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.2g
· 37%
Protein
8.9g
· 22%
Yağ
7.6g
· 41%
Lif
3.1g
Planted Çıtır Tavuk Bowl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
K Vitamini
14µg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Planted Çıtır Tavuk Bowl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Planted Çıtır Tavuk Bowl İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Planted Çıtır Tavuk Bowl Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Planted Çıtır Tavuk Bowl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Planted Çıtır Tavuk Bowl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Planted Çıtır Tavuk Bowl Gibi Besinler
Planted Çıtır Tavuk Bowl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Planted Çıtır Tavuk Bowl kaç kalori?
Planted Çıtır Tavuk Bowl, 100 gramında 168 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,9 g protein, 15,2 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ bulunur.
Planted Çıtır Tavuk Bowl vegan mı, alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Soya ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Planted Çıtır Tavuk Bowl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.