Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Büyük sucuklu sosisli pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu, işlenmiş etli büyük pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük sucuklu sosisli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 39%
Protein
13.2g
· 17%
Yağ
15.1g
· 44%
Lif
2.1g
Büyük sucuklu sosisli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
255mg · 36% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
760mg · 33% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Büyük sucuklu sosisli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük sucuklu sosisli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük sucuklu sosisli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Büyük sucuklu sosisli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük sucuklu sosisli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Büyük sucuklu sosisli pizza Gibi Besinler
Büyük sucuklu sosisli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Büyük sucuklu sosisli pizza neden ev yapımı pizzadan farklı bir seçimdir?
Genellikle işlenmiş et, rafine unlu hamur ve yoğun peynir içerdiği için tuz ve doymuş yağ yükü daha yüksek olabilir. Ev yapımında malzeme miktarı, hamurun türü ve sebze oranı daha kolay kontrol edilir.
Sucuklu sosisli pizzayı daha dengeli bir öğüne nasıl dönüştürebilirim?
Yanına bol yeşillikli, sosu hafif bir salata veya sebze eklemek öğünün hacmini ve lifini artırır. İçecek olarak su ya da şekersiz bir seçenek tercih etmek de iyi bir tamamlayıcıdır.
Pizza antrenmandan önce mi, sonra mı yenmeli?
Yoğun yağlı ve peynirli olduğu için antrenmandan hemen önce mideyi rahatsız edebilir. Antrenman sonrasında ise tek başına değil, günün genel beslenme düzeni içinde ve yeterli sıvıyla tüketilmesi daha uygundur.
Gece sucuklu sosisli pizza yemek zararlı mı?
Tek başına saat değil, porsiyon, toplam günlük alım ve yatışa ne kadar yakın yendiği önemlidir. Geç saatte büyük ve yağlı bir pizza porsiyonu reflü, hazımsızlık veya uyku konforunda azalmaya yol açabilir.
Sucuklu sosisli pizza buzdolabında ne kadar saklanır?
Pişmiş pizza, oda sıcaklığında iki saatten fazla bekletilmeden buzdolabına konulmalıdır. Hava geçirmez kapta genellikle 3-4 gün içinde tüketilmesi uygundur.
Artan pizza dondurulabilir mi?
Evet, dilimleri ayrı ayrı sarıp hava geçirmeyen bir kapta dondurabilirsiniz. Çözdürülmüş pizzayı yeniden dondurmamak ve ısıtırken içinin tamamen sıcak olduğundan emin olmak gerekir.
Pizza tekrar ısıtılırken hamurun yumuşamaması için ne yapılabilir?
Fırın, air fryer veya kapaklı tavada kısık-orta ateş, mikrodalgaya göre daha çıtır bir taban sağlar. Tavada birkaç damla suyu pizzanın üzerine değil tavaya ekleyip kapağı kapatmak peynirin erimesine yardımcı olabilir.
Sucuklu sosisli pizza tansiyonu olanlar için neden dikkat gerektirir?
İşlenmiş etler, peynir ve hazır pizza sosları genellikle yüksek miktarda sodyum içerebilir. Tansiyonu yüksek olan kişiler porsiyonu sınırlayıp bunu sık tüketilen bir seçenek hâline getirmemelidir.
Pepperoni ve sucuklu sosisli pizza aynı şey midir?
Pepperoni, baharatlı bir salam türüdür; sucuk ise farklı baharat profiline sahip Türk usulü fermente veya ısıl işlem görmüş bir ettir. İkisi de işlenmiş et grubundadır, ancak tatları ve tarifleri aynı değildir.
Sucuklu sosisli pizza ‘proteinli olduğu için sağlıklıdır’ denebilir mi?
Protein içermesi pizzayı otomatik olarak dengeli veya günlük tüketime uygun yapmaz. İşlenmiş et, peynir, hamur ve porsiyon büyüklüğü birlikte değerlendirilmelidir.
Büyük sucuklu sosisli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.