🍕
Pizza (Sucuklu Mantarlı) Kaç Kalori?
Sucuklu ve mantarlı pizza, protein ve demir açısından zengin, orta düzeyde karbonhidrat ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pizza (Sucuklu Mantarlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 44%
Protein
10.5g
· 17%
Yağ
10.5g
· 39%
Lif
2.2g
Pizza (Sucuklu Mantarlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Pizza (Sucuklu Mantarlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pizza (Sucuklu Mantarlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pizza (Sucuklu Mantarlı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pizza (Sucuklu Mantarlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pizza (Sucuklu Mantarlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 12.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.1:1).
Pizza (Sucuklu Mantarlı) Gibi Besinler
Pizza (Sucuklu Mantarlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.